Banyak dokter mengatakan bahwa beberapa penyakit disebabkan karena pikiran yang semrawut. Banyaknya permasalahan yang terkadang harus dihadapi menjadi salah satu penyebab otak menjadi stress dan tidak karuan.
Istilah penyakit karena beban pikiran yang terlalu banyak biasa disebut psikomatis. Penyakit ini biasanya dipicu karena stress, dan rasa cemas yang berlebihan. Psikomatis juga dapat diartikan gangguan atau rasa sakit yang enyerang fungsi tubuh.
Biasanya psikomatis ditandai dengan jantung berdebar, mual, pusing, sakit perut, sesak napas, nyeri otot hingga nyeri punggung. Gejala fisik tersebut disebabkan karena meningkatnya aktifitas fisik. Saat faktor mental dapat memunculkan penyakit fisik lainnya, berikut beberapa penyakit yang disebabkan psikomatis adalah :
1. Mag
Penyakit pertama yang disebabkan karena psikomastis adalah mag. Sebagaimana yang sering diketahui, bahwa mag merupakan penyakit akibat karena telat makan. Ketika sekali dua kali telat makan memang bukan perkara yang serius, namun jika dibiasakan stres dan malas makan maka akan menyebabkan mag akut.
2. Panas Dingin
Penyakit kedua yang disebabkan karena psikomatis adalah panas dingin. Panas dingin disebabkan karena pikiran yang tidak stabil karena terlalu beban dalam memikirkan sebuah persoalan. Kondisi psikomatis yang menyebabkan panas dingin ini membuat metabolisme dalam tubuh tidak dapat berjalan dengan baik.
3. Sesak Napas
Penyakit selanjutnya yang disebabkan oleh psikomatis ialah sesak napas. Sesak napas disebabkan karena darah yang mengalir ke otak tidak mengandung oksigen yang cukup sehingga dapat mempengaruhi kinerja paru-paru.
4. Anemia
Penyakit lainnya yang disebabkan karena psikomatis ialah anemia. Penyakit anemia memang pada dasarnya disebabkan karena kurangnya sel darah merah. Banyaknya beban pikiran membuat anda susah tidur karena memikirkan beberapa masalah yang menjadi beban. Anemia disebabkan karena kurang tidur dan juga asupan nutrisi yang kurang.
Beban pikiran yang terlalu dipikirkan memang dapat memberi dampak yang negatif bagi kesehatan. Memang pada dasarnya semua manusia jelas ada masalah yang harus difikirkan. Dimana masalah tersebut juga merupakan tantangan hidup yang dimiliki dan harus diselesaikan.
Namun anda sebagai orang cerdas sebaiknya juga memikirkan kesehatan anda, jangan sampai beberapa penyakit di atas menyerang anda hanya karena psikomatis. Jaga pola makan serta asupan nutrisi yang masuk pada tubuh anda. Agar badan juga tetap sehat dan fit. Anda juga dapat menemukan informasi menarik lainnya, untuk itu jaga selalu kesehatan dan update informasi anda.
EmoticonEmoticon