Setelah seharian bekerja menggunakan sepatu dan juga kaos kaki, tentunya kaki anda akan berbau jika kebersihannya tidak anda jaga dengan baik. Bau kaki akan membuat anda risih, dan tentunya mengurangi rasa percaya diri yang anda miliki.
Tahukah anda, bahwa bau kaki dapat dihilangkan dengan cara alami, tentunya tanpa menggunakan obat kimia. Beberapa cara alami berikut dapat anda lakukan di rumah, simak ulasannya di bawah ini:
1. Rendam Air Garam
Cara pertama yang dapat anda lakukan untuk mengatasi bau kaki ialah dengan merendam kaki pada air garam. Hal ini sudah terbukti karena garam megandung zat yang aktif membunuh bakteri penyebab bau kaki.
Anda dapat dengan mudah melakukan cara ini, yaitu cukup sediakan air di dalam ember, dan menambahkan 3 hingga 5 sendok makan garam beryodium. Kegiatan ini dapat anda lakukan setiap dua hari sekali. Biarkan kaki anda terendam air garam selama kurang lebih setengah jam. Namun apabila diperlukan, anda dapat melakukannya setiap hari saat menjelang tidur.
2. Gunakan Teh Hitam
Cara kedua yang dapat anda lakukan untuk mengatasi bau kaki ialah dengan menggunakan teh hitam. Teh hitam dapat anda rebus sebelumnya dengan satu liter air selama 15 menit. Setelah direbus, tambahkan air rebusan tersebut dengan 2 liter air bersih.
Gunakan untuk berendam, khususnya pada bagian kaki yang berbau. Zat asam yang dihasilkan oleh teh hitam dapat membuat pori-pori kaki mengecil, sehingga keringan yang dihasilkan kaki juga akan berkurang secara perlahan.
3. Bedak Bayi
Cara selanjutnya yang dapat anda gunakan ialah dengan menggunakan bedak bayi. Bedak bayi dapat secara ampuh menghilangkan keringat pada kaki yang nantinya dapat menyebabkan kaki menjadi berbau. Anda dapat menggunakan bedak bayi sesaat setelah mandi, namun dengan catatan kaki anda tidak basah oleh air.
4. Rajin Memotong Kuku
Bau kaki juga dapat disebabkan karena kotoran yang mengendap pada kuku kaki anda. Kotoran tersebut yang nantinya akan memicu bau yang sebelumnya bercampur dengan keringat. Memotong kuku secara berkala dapat membuat anda menjadi lebih bersih dan terhindar dari bau kaki.
5. Rajin Mencuci Kaos kaki dan Sepatu
Para pekerja kantoran atau semua pekerja yang menggunakan kaos kaki tentunya memiliki banyak kaos kaki cadangan di rumah. Sebaiknya anda mengganti kaos kaki anda maksimal 2 hari sekali. Begitupun dengan sepatu yang anda gunakan. Sebaiknya anda rajin mencuci sepatu paling tidak setiap satu minggu sekali. Hal ini anda lakukan sebagai upaya pencegahan bau kaki.
Uraian di atas sangat mudah untuk anda lakukan di rumah bukan? Anda juga dapat menerapkan pola hidup bersih, yang nantinya akan bermanfaat untuk mencegah bau kaki pada bagian kaki anda.
EmoticonEmoticon