Serik di tenggorokan menjadi salah satu hal yang membuat tubuh menjadi tidak nyaman selama beraktifitas. Banyak sekali penyebab serik di tenggorokan yang tanpa anda sadari telah anda lakukan. Beberapa menganggap bahwa serik di tenggorokan disebabkan karena salah makan, yaitu makan gorengan.
Agar tidak salah sasaran untuk mengatasi serik di tenggorokan, alangkah baiknya jika anda menyimak beberapa penyebab serik di tenggorokan berikut ini.
Penyebab serik di tenggorokan
1. Gorengan
Serik di tenggorokan akibat gorengan memang bukan perkara yang baru lagi. Banyak sekali diantara kita memang suka jajan gorengan di luar sana. Meski tanpa anda sadari minyak yang untuk menggoreng merupakan minyak yang sudah tidak layak pakai.
Makan gorengan dengan intensitas yang sering tentunya akan mengakibatkan anda semakin mudah mengalami serik di tenggorokan. Oleh karena itu sebaiknya anda mulai menguranginya.
2. Getah Buah Buahan
Beberapa buah buahan tertentu sudah jelas memiliki getah sebagai pelindung diri dan pengukur tingkat kematangan. Namun terkadang getah pada buah sering disepelekan, padahal dapat menyebabkan serik di tenggorokan setelah mengonsumsinya.
Buah buahan yang memiliki getah diantaranya dapat berupa buah mangga, buah duku, buah pepaya, nangka dan juga sawo. Agar getah pada buah tersebut tidak tertelan, alangkah baiknya jika anda mencuci buah tersebut sesaat sebelum dikonsumsi. Hal ini akan melindungi anda dari rasa serik di tenggorokan.
3. Gejala Flu
Serik di tenggorokan juga dapat dikategorikan sebagai gejala flu. Namun hal ini tentunya bebarengan dengan sakit kepala bahkan demam. Serik di tenggorokan akibat gejala flu ini nantinya akan mempengaruhi sistem imun yang ada pada tubuh anda. Sehingga anda perlu waspada lagi.
Baca Juga : Cara alami obati batuk kering pada anak
4. Makanan Pedas
Konsumsi makanan pedas memang baik pada tubuh apalagi sistem pencernaan. Namun anda tetap harus mengonsumsinya secara bijaksana. Hal ini tentunya agar tidak menyebabkan serik pada tenggorokan anda. Makanan pedas yang anda konsumsi lama lama juga dapat menginfeksi saluran kerongkongan anda dan akhirnya menyebabkan peradangan.
5. Jajan Snack
Serik di tenggorokan akibat jajan snack ini tentunya lebih sering dialami oleh anak anak. Hal ini karena anak anak suka sekali dengan jajanan yang gurih dan mengandung banyak penyedap rasa. Kandungan penyedap rasa yang ada pada snack anak anak dapat membuat tenggorokan menjadi radang, sehingga terasa serik.
6. Minuman Instan
Konsumsi minuman instan dalam jangka waktu yang tergolong sering dapat memunculkan rasa serik di tenggorokan. Alangkah baiknya jika anda benar benar menghindari segala jenis minuman istan, baik yang berasal dari sachet minuman yang diseduh atau minuman instan dalam botol.
Cara mengatasi serik di tenggorokan
1. Minum Jahe Hangat
Jahe hangat dapat menjadi salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan serik di tenggorokan. Perlu diingat bahwa jahe mengandung senyawa yang dapat membunuh bakteri dan juga kuman. Jadi segala bakteri dan kuman yang menyebabkan serik di tenggorokan anda juga hilang dengan sendirinya.
2. Konsumsi Madu
Madu menjadi penawar dari berbagai jenis penyakit termasuk untuk mengatasi serik di tenggorokan. Anda dapat mengonsumsi 2 sendok madu sebanyak 3 kali dalam sehari. Terapi ini dapat anda lakukan hingga serik di tenggorokan anda hilang.
3. Minum Air Putih
Konsumsi air mineral yang cukup juga akan membantu menghilangkan serik di tenggorokan anda. Untuk itu anda dapat membuat air putih sebagai obat alami untuk mengatasi rasa serik di tenggorokan.
Uraian mengenai penyebab serik di tenggorokan dan cara mengatasinya di atas dapat anda simak dengan baik. Anda dapat menerapkan cara alami untuk mengatasinya, agar tenggorokan anda terasa plong dan lebih sehat. Simak info menarik lainnya agar wawasan anda semakin luas.
Baca Juga : Cara Alami Hilangkan Flu Pada Anak
EmoticonEmoticon