Pada zaman dahulu orang beranggapan bahwa dengan minum air kelapa hijau semasa hamil dapat membuat calon bayi terlahir dengan keadaan yang sehat dan juga terjaga. Ibu hamil diperkirakan akan melahirkan bayi yang berkulit putih bersih, memiliki rambut yang hitam dan lebat, dan memiliki mata bening.
Hal itulah yang membuat para ibu hamil menjadi bersemangat untuk mengonsumsi air kelapa hijau semasa hamil. Meski pendapat di atas memang belum didukung oleh penelitian secara medis, namun air kelapa hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Terdapat beberapa manfaat air kelapa hijau bagi kesehatan, yang dapat mendukung sehatnya janin. Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang dapat dirasakan ketika mengonsumsi air kelapa hijau untuk ibu hamil:
Sebagai Sumber Elektrolit Bagi Ibu Hamil
Air kelapa hijau dapat menjadi sumber elektrolit alami yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Elektrolit tersebut dapat menghindarkan ibu hamil dari banyak masalah kesehatan, salah satunya yaitu mencegah dehidrasi. Kandungan yang ada pada air kelapa hijau tersebut juga dapat melancarkan sistem metabolisme tubuh.
Mencegah Penyakit Saluran Kencing Bagi Ibu Hamil
Faktor diuretik alami dapat membuat ibu hamil mudah terkena infeksi saluran kemih. Dengan rajin minum air kelapa hijau saat hamil, maka ibu hamil akan terhindar dari masalah infeksi saluran kemih.
Melancarkan Sistem Pencernaan Bagi Ibu Hamil
Air kelapa hijau juga baik untuk kondisi pencernaan pada ibu hamil. Keadaan susah buang air besar juga akan mudah diatasi ketika hamil dengan rajin minum air kelapa hijau. Nutrisi yang ada pada air kelapa hijau akan terserap secara sempurna melalui lancarnya sistem pencernaan yang terjadi di dalam tubuh.
Mencegah Kaki Bengkak Bagi Ibu hamil
Kaki bengkak ketika hamil memang bukan lagi hal yang tabu, melainkan sudah menjadi ciri khas tersendiri. Rata-rata ibu hamil pasti mengalaminya. Tidak hanya bengkak, ibu hamil juga sering mengalami kram pada kaki disebabkan karena beban yang dibawa oleh bayi. Air kelapa hijau dapat mencegah kaki kram yang dapat menganggu kesehatan tubuh manusia terutama, bagi ibu hamil yang sedang mengandung.
Itu tadi beberapa manfaat yang dapat anda peroleh semasa hamil ketika rajin minum air kelapa hijau. Anda dan calon bayi anda akan senantiasa mendapat nutrisi yang tercukupi selama masa kehamilan.
EmoticonEmoticon