 |
| Sehat-alami-dengan-suplemen-tambahan |
Sehat alami tentunya tidak didapat secara cuma-cuma, melainkan membutuhkan kiat khusus seperti rajin olahraga, mengonsumsi makanan sehat, menghindari fast food dan juga rajin minum suplemen. Tubuh yang sehat secara alami sudah pasti terasa enteng ketika beraktivitas, salah satunya yaitu selalu fit dan bugar sepanjang hari.
Diantara cara memiliki tubuh sehat alami di atas, yang akan kita bahas di sini yaitu tentang pentingnya suplemen tambahan. Tidak semua orang mengerti akan pentingnya suplemen tambahan. Padahal secara tidak langsung suplemen tambahan dapat membuat kondisi badan menjadi lebih prima.
Agar tidak merusak jaringan tubuh dan juga sel-sel penting bagi tubuh, sebaiknya gunakan suplemen tambahan yang bersifat herbal atau alami, salah satunya yaitu yang berbahan dasar ganggang (spirulina).
Spirulina merupakan salah satu bahan herbal yang mengandung vitamin dan mineral yang kompleks. Spirulina mengandung vitamin B kompleks yang manfaatnya sungguh luar biasa bagi tubuh. Agar tidak berangan-angan yang semu, sebaiknya simak uraian tentang manfaat spirulina di bawah ini:
1. Meningkatkan Imun
Faktor cuaca, kesibukan, hingga pola makan yang tidak jelas terkadang memberi efek yang tidak baik terhadap keadaan tubuh. Tubuh anda akan sering terasa meriang, lelah, namun pada dasarnya hati ingin memberontak.
Jika imun tubuh lemah, maka akan banyak sekali bakteri, radikal bebas, dan juga virus yang dapat masuk ke seluruh tubuh.
2. Penambah Protein
Spirulina mengandung banyak sekali protein yang dapat menutupi kurangnya asupan protein pada tubuh. Biasanya orang yang sedang menjalankan proses diet juga memanfaatkan spirulina sebagai penghasil protein yang nantinya dapat mengganti asupan protein dari makanan.
3. Menghilangkan Alergi
Telur, ayam, mie instan, dan ikan merupakan makanan pantangan bagi orang yang terkena alergi kulit. Namun kini tidak perlu lagi khawatir, karena spirulina juga mampu mengatasi alergi yang disebabkan oleh beberapa makanan tersebut.
4. Menyembuhkan Infeksi
Salah satu kecanggihan spirulina yakni mampu meredakan infeksi, baik itu infeksi di luar tubuh atau di dalam tubuh. Spirulina mampu membuat luka di luar tubuh agar mengering dan kemudian dapat sehat kembai.
5. Bahan Detox Alami
Sebagaimana yang telah dipaparkan di atas, bahwa spirulina juga mampu menjadi bahan detox tubuh agar tubuh menjadi ringan. Zat sisa yang mengandung racun akan otomatis terbuang melalui luruhnya kotoran, air seni, dan juga keringat.
Manfaat di atas dirasa cukup membuat yakin mengapa anda harus mengonsumsi spirulina sebagai suplemen tambahan. Kini banyak sekali produk kesehatan atau kecantikan yang mengidolakan spirulina sebagai bahan dasar.
Dalam dunia kecantikan spirulina biasanya digunakan sebagai masker alami, yang membuat kulit wajah menjadi rilex dan kencang.
EmoticonEmoticon