Memiliki kesehatan tubuh yang prima memang sebuah nikmat yang tiada tara. Salah satunya ialah ketika tubuh anda mampu membuang gas secara teratur atau biasa dikenal dengan kentut. 

Bukan sebuah hal yang jorok, namun kentut merupakan suatu hal yang perlu menjadi topik kesehatan. Bayangkan jika anda satu hari saja tidak bisa kentut, sungguh akan menyiksa bukan? bahkan bisa - bisa anda akan ke rumah sakit karena merasa tidak nyaman dan juga sakit. 

Agar anda tidak malu lagi ketika ketahuan kentut di hadapan atau di tengah teman teman anda, sebaiknya anda perlu memberikan informasi mengenai manfaat kentut bagi kesehatan anda. 

6 Manfaat Kentut Bagi Kesehatan

Menyehatkan Usus Besar

Manfaat kentut bagi kesehatan yang pertama ialah untuk menyehatkan usus besar. Sebagaimana yang menjadi pengetahuan umum, bahwa usus besar merupakan tempat terjadinya pembususkan makanan yang telah diserap oleh organ usus halus pada bagian sebelumnya. 

Usus besar akan bekerja dengan baik melalui bakteri di dalamnya untuk membusukkan makanan. Sisa makanan yang telah mengalami pembusukan dalam usus besar dengan sempurna akan mudah untuk anda keluarkan sebagai kotoran. 

Menghindarkan Kembung

Perut kembung tentunya akan memberi rasa tidak nyaman bagi anda. Bahkan dapat juga perut kembung yang anda rasakan berakir dengan sakit. Manfaat kentut bagi kesehatan yang kedua ialah untuk menghindari kembung. 

Sebagaimana yang anda ketahui pada umumnya, bahwa perut kembung disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satunya ialah karena terena angin malam, atau biasa disebut juga dengan masuk angin. 

Menandakan Sistem Pencernaan Baik

Sebagaimana yang sempat disinggung di atas, bahwa manfaat kentut tentunya menandakan sistem pencernaan anda dalam keadaan baik. Sehingga akan menjadi sebuah masalah jika memang anda lama tidak kentut yang merupakan tanda adanya masalah pada sistem pencernaan anda. 

Mengurangi Mules

Perut mules terkadang tidak selalu berakhir dengan BAB atau buang air besar. Perut mules juga dapat diartikan adanya angin pada saluran pencernaan anda. Kentut menjadi hal yang memang wajar jika memang ada ruang udara yang harus dikeluarkan pada saat itu, sehingga perut anda tidak merasa mules.

Penanda Kesehatan Pencernaan

Pencernaan yang baik tentunya akan memiliki sirkulasi yang baik. Apakah itu sirkulasi udara maupun sisa makanan yang ada di dalamnya. Kesehatan sistem pencernaan yang baik membuat anda terasa ringan dan juga tanpa ada rasa yang mengganjal di bagian pencernaan.

Mendeteksi Gizi yang Dikonsumsi

Siapa yang sangka, jika kentut juga dapat menjadi acuan dari gizi yang anda konsumsi. Jika anda mengonsumsi makanan sehat tentunya bau dari kentut anda juga tidak terlalu aneh. Bahkan jika anda banyak mengonsumsi serat dan juga telur anda akan merasakan bau yang memang khas.

Jangan pernah merasa malu ketika kentut anda memang masih dalam keadaan wajar. Sekali lagi kami jelaskan, bahwa kentut menjadi sebuah alarm yang menandakan atau menjelaskan kondisi pencernaan anda.